Sporttherapie
Prävention
Wichtige Information !
Im Jänner 2019 beginnt ein Spezialkurs mit einem 15 Einheiten umfassenden Sonderprogramm Kondition-Aufbau, das sowohl auf Neu-Einsteiger (ambitionierte Sportler) als auch auf fortgeschrittene Kursteilnehmer zugeschnitten ist.
Dieser 15 Einheiten umfassende Spezialkurs soll die motorischen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination in einen optimalen Zustand versetzen und damit nicht nur, aber auch, wirksam auf die Sommer-Aktivitäten vorbereiten und er soll auch gleichzeitig eine zielführende Ergänzung zum Muskelcoaching sein.
Dauer: 15 Einheiten á 80 Minuten, 1 x pro Woche (jeweils Dienstag)
Kurszeit: 18:00 – 19:20 Uhr
Kursort: Christian-Doppler-Gymnasium, Franz-Josef-Kai 41, 5020 Salzburg
Kurskosten: € 180,00
Bitte zu beachten:
Für diesen Kurs steht nun eine wesentlich größere, bestens ausgestattete Turnhalle zur Verfügung, deren Benutzungsmodalitäten den neuen Gegebenheiten angepaßt wurden.
Der Kurs wurde auf 15 Einheiten á 80 Minuten erweitert.
(Empfohlen wird bequeme Sportbekleidung)
Anmeldung ab sofort möglich ! Begrenzte Teilnehmerzahl! – Tel. +43 662 870360 – E-Mail.: osteopraktik.huber@aon.at
Osteopraktik Bernhard Huber
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Rehabilitation
Wichtige Information !
Im Jänner 2019 beginnt ein Spezialkurs mit einem 15 Einheiten umfassenden Sonderprogramm Kondition-Aufbau, das sowohl auf Neu-Einsteiger (ambitionierte Sportler) als auch auf fortgeschrittene Kursteilnehmer zugeschnitten ist.
Dieser 15 Einheiten umfassende Spezialkurs soll die motorischen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination in einen optimalen Zustand versetzen und damit nicht nur, aber auch, wirksam auf die Sommer-Aktivitäten vorbereiten und er soll auch gleichzeitig eine zielführende Ergänzung zum Muskelcoaching sein.
Dauer: 15 Einheiten á 80 Minuten, 1 x pro Woche (jeweils Dienstag)
Kurszeit: 18:00 – 19:20 Uhr
Kursort: Christian-Doppler-Gymnasium, Franz-Josef-Kai 41, 5020 Salzburg
Kurskosten: € 180,00
Bitte zu beachten:
Für diesen Kurs steht nun eine wesentlich größere, bestens ausgestattete Turnhalle zur Verfügung, deren Benutzungsmodalitäten den neuen Gegebenheiten angepaßt wurden.
Der Kurs wurde auf 15 Einheiten á 80 Minuten erweitert.
(Empfohlen wird bequeme Sportbekleidung)
Anmeldung ab sofort möglich ! Begrenzte Teilnehmerzahl! – Tel. +43 662 870360 – E-Mail.: osteopraktik.huber@aon.at
Osteopraktik Bernhard Huber
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Wichtige Information !
Ab Jänner 2019 kann das derzeit laufende
Funktionelle Bewegungstraining
Muskelcoaching-Körpermanagement
auch Betrieben angeboten werden.
Das Konzept sieht sowohl körperliche Ertüchtigung als auch gesundheitsfördernde Elemente vor und ist daher für alle Betriebsangehörigen geeignet.
Mit dem Muskelcoaching wird erreicht, daß die Teilnehmer lernen, funktionelle Übungen perfekt auszuführen, unfunktionelle Übungen hingegen aus dem persönlichen Programm zu verbannen.
Das Körpermanagement soll die motorischen Fähigkeiten Ausdauer – Kraft –Beweglichkeit – Koordination auf hohem Niveau trainieren, um die Alltagsbeanspruchbarkeit des Körpers in einen optimalen Zustand zu versetzen.
Dadurch profitieren nicht nur die Teilnehmer an diesen Trainings sondern in hohem Maße auch die Arbeitgeber, die schon sehr bald mit weniger Krankenständen aber umso motivierteren Mitarbeitern zu tun haben werden.
Das Training wird in Kursform durchgeführt, dauert jeweils 1 Semester, analog zum Schuljahr und umfaßt wöchentlich 1 Einheit á 90 Minuten (jeweils Dienstag)
Kurszeit: wird noch angegeben
Kursort: Christian-Doppler-Gymnasium, Franz-Josef-Kai 41, 5020 Salzburg
Anmeldung ab sofort möglich ! Begrenzte Teilnehmerzahl! – Tel. +43 662 870360 – E-Mail.: osteopraktik.huber@aon.at
Osteopraktik Bernhard Huber
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