Osteopraktik Bernhard Huber

Sporttherapie

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Die Sporttherapie ist eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert.Die Sporttherapie bedient sich der Mittel und Methoden des sportlichen Trainings im Rahmen von Vorbeugung und Rehabilitation und stellt heute einen Faktor der nichtmedikamentösen Behandlung, Rehabilitation und Prävention dar. Die Ursprünge der Sport- und Bewegungstherapie reichen bis ins 19. Jahrhundert.

 

Sporttherapie Prävention:  

08.06.2021  10:30 Update!

Liebe Kursteilnehmerinnen,
liebe Kursteilnehmer,  

Ich freue mich sehr , bekanntgeben zu können, daß der Muskelcoaching / Körpermanagement Kurs am Dienstag, dem 14. September 2021 um 18:00 – 19:30 Uhr wieder beginnen kann.

Wenige Neuanmeldungen werden noch ab sofort entgegen genommen.

Wichtige Informationen sende ich Ihnen/Euch ab Ende August/Anfang September zu.

Und bitte bis dahin nicht vergessen: Keep fit, stay hungry and motivated and be creative in your Home Training! Und besuchen Sie weiterhin meine Facebook-Seite – Übungen des MC/KM-Kurs werden laufend vorgestellt.

 

Die Praxis und die Therapien sind von dieser Maßnahme nicht betroffen! Gemäß Erlaß der österreichischen Bundesregierung bleibt unsere Praxis während des 3. harten Lockdowns und möglicherweise weiterer, neuerlicher Lockdowns uneingeschränkt geöffnet!

 WKO Logonews.wko.at: Kurzzusammenfassung der COVID-19-Notsituationsverordnung
Diese Information ist eine vereinfachte und zusammenfassende Darstellung der Covid-19 Notsituationsverordnung, die bereits am 26.12., 0:00 Uhr in Kraft getreten ist und vorläufig bis auf weiteres 2021 gilt.
Weiterhin geöffnet bleiben insbesondere:
Gesundheits- und Pflegedienstleistungen

Ich bitte um Kenntnisnahme.

 

Muskelcoaching-Körpermanagement
in Kursform

Am 14. September 2021 startet, nach hoffentlich überstandener Covid-19 Krise, im Christian-Doppler-Gymnasium wieder ein Muskelcoaching – Körpermanagement Kurs.


Das Konzept sieht sowohl körperliche Ertüchtigung als auch gesundheitsfördernde Elemente vor und ist deshalb sowohl für Männer als auch für Frauen bestens geeignet.
Mit dem Muskelcoaching wird erreicht, daß die Teilnehmer lernen, funktionelle Übungen perfekt auszuführen, unfunktionelle Übungen hingegen aus dem persönlichen Programm zu verbannen.
Das Körpermanagement soll die motorischen Fähigkeiten Ausdauer – Kraft –Beweglichkeit – Koordination auf hohem Niveau trainieren, um die Alltagsbeanspruchbarkeit des Körpers in einen optimalen Zustand zu versetzen.

Ein besonderes Anliegen des Muskelcoaching-Körpermanagement -Prinzips ist es, Fehlbeanspruchungen des Bewegungsapparates zu verhindern und den Blick für die vielen, in der Sportpraxis gebräuchlichen, jedoch völlig sinnlosen Gymnastikübungen zu schärfen.


Dadurch profitieren nicht nur die Kursteilnehmer sondern in hohem Maße gegebenenfalls auch deren Arbeitgeber, die schon sehr bald mit weniger Krankenständen aber umso motivierteren Mitarbeitern zu tun haben werden.


Das Training wird in Kursform durchgeführt, dauert jeweils 1 Semester, analog zum Schuljahr und umfaßt wöchentlich 1 Einheit á 90 Minuten.

Kursbeginn: Dienstag, 14. September 2021 – 17 Einheiten a´90Min 1x pro Woche

Kurszeit: jeweils Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr

Kursort:
Christian-Doppler-Gymnasium / Sporthalle III
Franz-Josef-Kai 41
5020 Salzburg

Kursgebühr: EUR 204.- (EUR 12.- / EH)

Nur noch wenige Plätze frei!  Anmeldungen ab sofort!

osteopraktik.huber@aon.at
Tel.. +43-(0)662-870360
www.osteopraktik-salzburg.at

Begrenzte Teilnehmerzahl.

Nächster Kurs: Februar 2022  – Anmeldungen ab November 2021!

 

Rehabilitation

Sporttherapie Rehabilitation

 

 

 

Sporttherapie Übungen

 

 

 

Autor: © 2003-2021 Bernhard Huber.  Nachdruck – auch auszugsweise - ist nur nach ausdrücklicher schriftlicher Genehmigung durch den Verfasser gestattet.