Die Sporttherapie ist eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert.Die Sporttherapie bedient sich der Mittel und Methoden des sportlichen Trainings im Rahmen von Vorbeugung und Rehabilitation und stellt heute einen Faktor der nichtmedikamentösen Behandlung, Rehabilitation und Prävention dar. Die Ursprünge der Sport- und Bewegungstherapie reichen bis ins 19. Jahrhundert.

Prävention

Sporttherapie Prävention

Wichtiger Hinweis !
Auch falls die Corona-Krise bis zum Kursbeginn am 15.09.20 nicht gänzlich beendet sein sollte, sind eventuelle Bedenken der Kursteilnehmer völlig unbegründet. Es werden sämtliche Verhaltensregeln befolgt und alle Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.
Es besteht daher in diesem Zusammenhang absolut kein Grund für Befürchtungen.

Muskelcoaching-Körpermanagement
in Kursform

Am 15. September 2020 startet auf vielfachen Wunsch im Christian-Doppler-Gymnasium wieder ein Muskelcoaching – Körpermanagement Kurs.

Das Konzept sieht sowohl körperliche Ertüchtigung als auch gesundheitsfördernde Elemente vor und ist deshalb sowohl für Männer als auch für Frauen bestens geeignet.
Mit dem Muskelcoaching wird erreicht, daß die Teilnehmer lernen, funktionelle Übungen perfekt auszuführen, unfunktionelle Übungen hingegen aus dem persönlichen Programm zu verbannen.
Das Körpermanagement soll die motorischen Fähigkeiten Ausdauer – Kraft –Beweglichkeit – Koordination auf hohem Niveau trainieren, um die Alltagsbeanspruchbarkeit des Körpers in einen optimalen Zustand zu versetzen.

Ein besonderes Anliegen des Muskelcoaching-Körpermanagement -Prinzips ist es, Fehlbeanspruchungen des Bewegungsapparates zu verhindern und den Blick für die vielen, in der Sportpraxis gebräuchlichen, jedoch völlig sinnlosen Gymnastikübungen zu schärfen.

Dadurch profitieren nicht nur die Kursteilnehmer sondern in hohem Maße gegebenenfalls auch deren Arbeitgeber, die schon sehr bald mit weniger Krankenständen aber umso motivierteren Mitarbeitern zu tun haben werden.

Das Training wird in Kursform durchgeführt, dauert jeweils 1 Semester, analog zum Schuljahr und umfaßt wöchentlich 1 Einheit á 90 Minuten.

Kursbeginn: Dienstag, 15.September 2020 – 17 Einheiten a´90Min 1x pro Woche (jeweils Dienstag)

Kurszeit: jeweils Dienstag 18:00 – 19:30 Uhr

Kursort:
Christian-Doppler-Gymnasium / Sporthalle III
Franz-Josef-Kai 41
5020 Salzburg

Kursgebühr: EUR 204.- (EUR 12.- / EH)

Kurs ausgebucht! Wegen der großen Nachfrage werden noch 2 zusätzliche Plätze vergeben!

osteopraktik.huber@aon.at
Tel.. +43-(0)662-870360
www.osteopraktik-salzburg.at

Begrenzte Teilnehmerzahl.

Rehabilitation

Sporttherapie Rehabilitation

Sporttherapie Übungen