Osteopraktik Bernhard Huber

Sporttherapie

 

Die Sporttherapie ist eine bewegungstherapeutische Maßnahme, die mit geeigneten Mitteln des Sports gestörte körperliche, psychische und soziale Funktionen kompensiert, regeneriert, Sekundärschäden vorbeugt und gesundheitlich orientiertes Verhalten fördert.Die Sporttherapie bedient sich der Mittel und Methoden des sportlichen Trainings im Rahmen voVorbeugung und Rehabilitation und stellt heute einen Faktor der nichtmedikamentösen Behandlung, Rehabilitation und Prävention dar. Die Ursprünge der Sport- und Bewegungstherapie reichen bis ins 19. Jahrhundert.

 

Prävention

Wichtige Information ! 

Im Jänner 2019 beginnt ein Spezialkurs mit einem 15 Einheiten umfassenden Sonderprogramm Kondition-Aufbau, das sowohl auf  Neu-Einsteiger (ambitionierte Sportler) als auch auf fortgeschrittene Kursteilnehmer zugeschnitten ist.

Dieser 15 Einheiten umfassende Spezialkurs soll die motorischen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination in einen optimalen Zustand versetzen und damit nicht nur, aber auch, wirksam auf die Sommer-Aktivitäten vorbereiten und er soll auch gleichzeitig eine zielführende Ergänzung zum Muskelcoaching sein.

Dauer:  15 Einheiten á 80 Minuten, 1 x pro Woche (jeweils Dienstag)

Kurszeit:  18:00 – 19:20 Uhr

Kursort: Christian-Doppler-Gymnasium, Franz-Josef-Kai 41,  5020 Salzburg

Kurskosten:   € 180,00

Bitte zu beachten:

Für diesen Kurs steht nun eine wesentlich größere, bestens ausgestattete Turnhalle zur Verfügung, deren Benutzungsmodalitäten den neuen Gegebenheiten angepaßt wurden.

Der Kurs wurde auf 15 Einheiten á 80 Minuten erweitert.

(Empfohlen wird bequeme Sportbekleidung)

Anmeldung ab sofort möglich !   Begrenzte Teilnehmerzahl!  – Tel. +43 662 870360 –  E-Mail.: osteopraktik.huber@aon.at

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Rehabilitation

Wichtige Information !

Im Jänner 2019 beginnt ein Spezialkurs mit einem 15 Einheiten umfassenden Sonderprogramm Kondition-Aufbau, das sowohl auf  Neu-Einsteiger (ambitionierte Sportler) als auch auf fortgeschrittene Kursteilnehmer zugeschnitten ist.

Dieser 15 Einheiten umfassende Spezialkurs soll die motorischen Fähigkeiten, Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination in einen optimalen Zustand versetzen und damit nicht nur, aber auch, wirksam auf die Sommer-Aktivitäten vorbereiten und er soll auch gleichzeitig eine zielführende Ergänzung zum Muskelcoaching sein.

Dauer:  15 Einheiten á 80 Minuten, 1 x pro Woche (jeweils Dienstag)

Kurszeit:  18:00 – 19:20 Uhr

Kursort: Christian-Doppler-Gymnasium, Franz-Josef-Kai 41,  5020 Salzburg

Kurskosten:   € 180,00

Bitte zu beachten:

Für diesen Kurs steht nun eine wesentlich größere, bestens ausgestattete Turnhalle zur Verfügung, deren Benutzungsmodalitäten den neuen Gegebenheiten angepaßt wurden.

Der Kurs wurde auf 15 Einheiten á 80 Minuten erweitert.

(Empfohlen wird bequeme Sportbekleidung)

Anmeldung ab sofort möglich !   Begrenzte Teilnehmerzahl!  – Tel. +43 662 870360 –  E-Mail.: osteopraktik.huber@aon.at

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Sporttherapie Übungen

Wichtige Information !

Ab Jänner 2019 kann das derzeit laufende

Funktionelle Bewegungstraining
Muskelcoaching-Körpermanagement

auch Betrieben angeboten werden.
Das Konzept sieht sowohl körperliche Ertüchtigung als auch gesundheitsfördernde Elemente vor und ist daher für alle Betriebsangehörigen geeignet.
Mit dem Muskelcoaching wird erreicht, daß die Teilnehmer lernen, funktionelle Übungen perfekt auszuführen, unfunktionelle Übungen hingegen aus dem persönlichen Programm zu verbannen.
Das Körpermanagement soll die motorischen Fähigkeiten Ausdauer – Kraft –Beweglichkeit – Koordination auf hohem Niveau trainieren, um die Alltagsbeanspruchbarkeit des Körpers in einen optimalen Zustand zu versetzen.
Dadurch profitieren nicht nur die Teilnehmer an diesen Trainings sondern in hohem Maße auch die Arbeitgeber, die  schon sehr bald mit weniger Krankenständen aber umso motivierteren Mitarbeitern zu tun haben werden.
Das Training wird in Kursform durchgeführt, dauert jeweils 1 Semester, analog zum Schuljahr und umfaßt wöchentlich 1 Einheit á 90 Minuten (jeweils Dienstag)

Kurszeit:  wird noch angegeben

Kursort: Christian-Doppler-Gymnasium, Franz-Josef-Kai 41,  5020 Salzburg

Anmeldung ab sofort möglich !   Begrenzte Teilnehmerzahl!  – Tel. +43 662 870360 –  E-Mail.: osteopraktik.huber@aon.at

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Autor: © 2003-2016 Bernhard Huber.  Nachdruck – auch auszugsweise - ist nur nach ausdrücklicher schriftlicher Genehmigung durch den Verfasser gestattet.